Regarde en toi.
Méditation sur la lumière
La méditation n'est pas réservée exclusivement aux adultes. Par ce moyen, l'enfant lui aussi peut accéder à la richesse de son monde intérieur.
Guidé de manière progressive dans ce qui est une véritable aventure, l'enfant apprend à se concentrer et découvre la joie de visualiser son univers personnel tout en le rendant plus harmonieux. Il est invité à générer des pensées positives, des pensées d'amour pour lui-même tout autant que pour son entourage.

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